1. Établir un plan de révision structuré

Demandez-lui de créer un emploi du temps de révision détaillé avec des sessions dédiées à chaque matière. Assurez-vous que le plan soit équilibré, avec des temps de révision, des pauses régulières et des moments pour des révisions plus légères. Cette structure aide à maintenir l'organisation et à réduire le stress. Les périodes de travail sont à définir en fonction des méthodes qui lui conviennent et que vous trouverez dans un autre article : » Optimiser son temps de travail : les méthodes efficaces ».

2. Favoriser un environnement de travail optimal

Il doit éviter les distractions numériques multiples. Un environnement propice à la concentration aide à améliorer l’efficacité des révisions.

3. Utiliser des techniques de révision actives

Encouragez-le à utiliser des méthodes de révision actives, telles que des fiches de révision et ensuite des jeux sous forme de quiz, peuvent aider à la mémorisation. Ces techniques renforcent la compréhension et la mémoire, rendant l'apprentissage plus interactif et engageant. Même si parfois il est nécessaire d’approfondir d’autres options, c’est un bon début.

4. Promouvoir une bonne hygiène de vie

Assurez-vous que votre enfant maintient une alimentation équilibrée, limite ses activités numériques à 1h par jour, pratique du sport et dort suffisamment. Le sommeil et une alimentation saine sont essentiels pour le bien-être mental et physique, influençant positivement les performances cognitives.