Cela fait partie d’une série de 4 articles qui étudient la question de l’état d’esprit vue par le prisme de différentes disciplines ou théories et l’état d’esprit est au centre de la réussite scolaire mais aussi au centre d’une démarche d’orientation réfléchie.

La psychologie du développement joue un rôle essentiel dans notre compréhension de la manière dont les croyances sur soi et l'état d'esprit se forment et évoluent tout au long de la vie. L'une des figures centrales dans ce domaine est la psychologue Carole Dweck, qui a introduit les concepts de mindset fixe et mindset de développement. Son travail a montré que les individus qui croient que leurs capacités sont innées et immuables (mindset fixe) ont tendance à éviter les défis et à craindre l'échec, ce qui freine leur développement personnel. À l'inverse, ceux qui adoptent un mindset de développement, croyant que leurs compétences peuvent être améliorées par l'effort, sont plus résilients et ouverts aux nouvelles expériences.

Les implications de cette distinction sont vastes, notamment dans le domaine de l'éducation. Les recherches montrent que les enfants félicités pour leur intelligence développent souvent un mindset fixe, les rendant moins enclins à persévérer lorsqu'ils rencontrent des difficultés. En revanche, ceux qui sont félicités pour leurs efforts sont plus motivés à relever des défis, ce qui favorise une meilleure réussite scolaire à long terme. Cette compréhension a conduit à des changements dans les pratiques éducatives, où l'accent est désormais mis sur l'effort plutôt que sur l'intelligence supposée.

Au-delà de l'éducation, la psychologie du développement s'applique également aux adultes. Les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) sont couramment utilisées pour aider les individus à identifier et à modifier les croyances limitantes qui sous-tendent un mindset fixe. En travaillant sur ces croyances, les thérapeutes aident leurs patients à adopter un état d'esprit de développement, ce qui améliore leur résilience et leur bien-être général. Les TCC, en intégrant des techniques de restructuration cognitive, permettent aux individus de remplacer leurs schémas de pensée négatifs par des croyances plus flexibles et adaptatives, contribuant ainsi à une amélioration globale de leur qualité de vie.

Enfin, l'évolution de l'état d'esprit à travers les différentes phases de la vie montre l'importance d'encourager un mindset de développement dès le plus jeune âge. L'adolescence, en particulier, est une période critique où les croyances sur soi peuvent se cristalliser et influencer la trajectoire de vie d'un individu. Les interventions précoces peuvent donc avoir un impact durable sur la croissance personnelle et le succès futur. Par ailleurs, il est important de noter que même à l'âge adulte, il est possible de modifier un mindset fixe en un mindset de développement, grâce à des approches psychologiques adaptées et à un environnement qui encourage l'apprentissage continu et l'acceptation des challenges. Une posture de questionnement devient alors un outil simple et efficace pour intérroger ses croyances et ses process.

Références:

1. Dweck, C. S. (2006). Mindset: The New Psychology of Success. Random House.
2. Soriano de Alencar, E. M. L., Fleith, D. S., & Cosenza, R. M. (2009). State of the Art and Future Perspectives of Creativity Studies in Brazil. Creativity Research Journal, 21(1), 70-77.
3. Boaler, J. (2013). Ability and Mathematics: The Mindset Revolution That Is Reshaping Education. Forum, 55(1), 143-152.
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